SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Witam , Jaka dietę powinienem zastosować

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie jaką dietę powinienem zastosować ważąc jedynie 71 Kg przy 182 cm wzrostu w wieku 22 lat i bardzo znikomej zawartości tłuszczu , chciał bym zacząć trenować ale nie mam również pojęcia na jakie treningi postawić ponieważ nie chciał bym się zalać tłuszczem z góry dzięki za podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2015-08-12 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulgarska meta

    Temat
    Doping

    mam pytanie czy jak bede bral ta metke razem z kreatyna to nic mi nie zaszkodzi ???? chodzi oto ze jest koles ktory jedzie na cyklu z kret i do tego dolaczyl teraz metke bulgarska jakie bedzie mial efekty czy powinien przerwac cykl z mety i brac tyko metke czy moze tak robic??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2004-02-08 10:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ema! od niedzieli chcem zaczac cwiczyc nogi dlatego ze mam je bardzo chude i mam takie pytanie jakie cwiczenia radzilibyscie mi wykonywac?moze jakies co na Was najlepiej dzialaly?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2007-01-26 22:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki przydatne podczas ćwiczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczełem ćwiczyć na siłowni, i mam pytanie jakie odżywki są przydatne podczas ćwiczyć żeby lepiej wchodziło na mase i na siłę. Bardzo bym prosił o pomoc, jeszcze nigdy nie miałem z tym nic wspólnego dlatego proszę was o pomoc :) Z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2008-05-14 21:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna obnizyc kreatynine

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można obniżyć kreatynine biorę suplement diety detox+ jakie mam szanse choruje na nerki juz 3 lata kreatynina rosnie trzymam sredna diete nie jem miesa tylko zupy i maslo jajka pije duzo plynów prosze o pomoc w udzieleniu porady

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2010-11-09 19:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie, jakie spalacze sa obecnie według was najskuteczniejsze/najlepsze, w które najlepiej opłacało by się celowac? co prawda ruszam z wycinka dopiero poczatek kwietnia, ale chcial bym juz powoli zaczac zaopatrywac sie w suple i ukladac sobie diete na ten okres, chce zrobic dobra forme, niziutki bf

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-01-16 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o niej ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o Olimp Profi Whey MASS 4000g ?? czy ta odrzywka jest bardzo dobra na mase?? napiszcie wszystko co wiecie o niej z własnych doswiadczen jak ktos ja juz brał , i napiszcie jakie byly przyrosty po niej.I z czym najlepiej ja łaczyc?? dla zwiekszenia efektów??? napiszcie wszystko co o niej wiecie:) z góry dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2004-04-14 17:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ginekomastia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam 15 lat,i mam od około 2 lat ginekomastie ,zamaist malec tak jak wszyscy mowią to ona rosnie,a mam ja prawdopodobnie z tego powodu ze jak mialem 9 lat to podawano mi sterydy,prosze o pomoc jak sie jej pozyc,????i jakie by były koszty???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2005-05-04 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Brzuchem

    Temat
    Trening w domu

    Mam problem z wycwiczeniam brzucha bylem troche wczesniej otyly i moj brzuch jest umiesniny ale nie widac prawie nic skora to taki lekki flaczek jak by rozciagnieta skora jakie cwiczenia sa dobre na brzuchch albo ktos moze zna inne metody na brzuch niz cwiczenia ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-09-11 11:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym wziasc 10ml propianate i do tego 10ml dubolinu prosze o pomoc w rozpisaniu tego i jakie beda mniej wiecej efekty. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2005-10-05 23:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren-informacje

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich po latach. Mam jedno pytanie na które potrzebowałbym "fachowe" opinie. Trenbolon -po jakim czasie jest odczuwalne działanie, jakie są ceny tego na rynku chodzi o opakowania 10 ml, i co sądzicie o tym środku z Alchemi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2007-07-27 10:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiekszenie masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam pytanie mam 28 lat,wzrost 178,waga72kg.wiem jestem hudy i dlatego mam do was pytanie czy moge brac jakies odzywki zeby powiekrzyc swoja wage ciala?jesli tak to jakie.Niechodzi mi o trening bo na to niemam czasu zona praca dziecko.Chce poprostu troche przytyc.Prosze o porade.Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-10-06 14:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Boostery - czy warto????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Czy warto kupywac takie wynalazki tzn. czy rzeczywiście zwiększają efekty jakie możemy zaobserwowac w przypadku brania kreatyny. Jak był taki temat to sorry ale nie mogłem znaleźc(skasowac)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2007-12-19 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poleciacie abs ? a6w? mzoe cos innego ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    odrazu pisze ze nie chodzi tu o spalenie bo z tym sobie ladnie radze ale jakie cwiczenia polecacie na miesnie bo juz lekko widac zarys spod fatu a chcialbym miec je ladnie wyprofilowane i wyksztalcone. odrazu pisze ze nie mam drazka i nie zabardzo moge go sobie zamontowac chyba ze nie bedzie innej opcji. pozdawiam 4fight

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-01-05 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obtłuszczona watroba a dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam otłuszcxona watrobe jaka stosowac diete?odczuwam ucisk ciagle z prawej strony i na USG wyszlo otłuszczenie,dieta i jakie jeszcze badania tzreba wykonac?bardzo jest to uciazliwe ,ciagle mysle ,ze tam cos jest w tym boku,,a to wyszlo tłuszczyk

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-12-16 17:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangi leżąc Bolesławiec 28.05.2011

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    są te zawody w Bolesławcu?? Jakies szczegóły? tj. wpisowe itd. Jakie nagrody bd? i czy beda kategorie wiekowe i wagowe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-05-26 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dopiero rozpocząłem swoją przygodę z bieganiem i słyszałem ze ponoć najważniejsze są buty, dlatego chciałbym was zapytać, jakie obuwie byście polecili dla początkującego, prosiłbym cos taniego, na lepszą parkę chyba przyjdzie jeszcze czas.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-07-19 15:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na krutszą noge

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam krótszą nogę po operacji,( osteotomia) biodro podniosło się do góry i jest znacznie wyżej, mam pytanie? Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, żeby obniżyć biodro i wydłużyć nogę ? bardzo proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2011-08-07 10:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino przy GH

    Temat
    Doping

    Witam Wracam po dlugiej przerwie i zaczynam delikatnie 5iu gh 100mg propa e2d i t3 100mcg i czuje , ze mi gino wy******la wiem , ze serm-y sa niewskazane podczas brania gh, wiec sklaniac sie w strone IA? Jesli tak jakie dawki i czego? hcg tez przy tym leciec? Z gory dziekuje za kreatywne sugestie GUERRERO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-09-10 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zespół guillaina-barrego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie skuteczne leki się stosuje na tą chorobę? najpierw leczono mnie na świnkę póżniej na zapalenie nerwu twarzowego po prawie 3 tygodniach nie dałem rady chodzić postawiono diagnozę zespół guillaina- barrego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2011-09-22 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)